Huid herstellen na de zon: zo verminder je pigment, acne en huidveroudering

Wat gebeurt er met je huid na de zon?

1. Je huid wordt sneller rood en droog

UV-straling tast de huidbarrière aan. Deze buitenste huidlaag beschermt normaal gesproken tegen schadelijke invloeden van buitenaf en helpt vocht vast te houden. UV-straling beschadigt deze beschermlaag, waardoor de huid meer vocht verliest en gevoeliger wordt.
Je kunt last krijgen van roodheid, een trekkerig of branderig gevoel. Ook kan de huid gevoeliger zijn voor temperatuurverschillen, wrijving of bepaalde huidverzorgingsproducten

2. Pigmentvlekken worden zichtbaarder

Heb je aanleg voor pigment? Dan merk je vaak pas na de zomer dat donkere vlekjes ineens duidelijker zichtbaar zijn. Zon stimuleert de aanmaak van pigment, waardoor bestaande pigmentvlekken donkerder worden en nieuwe kunnen ontstaan. Zonder behandeling verdwijnen deze vaak niet vanzelf.

3. Huidveroudering versnelt

Tot wel 80% van de zichtbare huidveroudering wordt veroorzaakt door UV-straling. Collageen en elastinevezels (welke normaal gesproken zorgen voor de stevigheid en elasticiteit van de huid) worden beschadigd, waardoor fijne lijntjes, rimpels en huidverslapping sneller ontstaan.

4. Je krijgt meer acne en onzuiverheden

Na een periode van veel zon kan je huid gevoeliger worden voor onzuiverheden. Dit komt doordat UV-straling de huidbarrière kan verstoren, waardoor de huid minder goed in balans blijft. Daarnaast kan zonlicht de huid dikker maken doordat de huid extra huidcellen aanmaakt als beschermingsreactie en kan een droge huid leiden tot een hogere talgproductie.Samen zorgt dat er dus voor dat talg zich makkelijker ophoopt en er sneller onzuiverheden of acne kan ontstaan.

Dit is het moment om je huid te herstellen na de zon

Na weken van zon, warmte, zee en zwembad heeft je huid vaak wat extra verzorging nodig. Misschien merk je dat je huid droger aanvoelt, pigmentvlekjes zichtbaarder zijn geworden of dat je huid onrustiger is dan normaal.

Hoewel de zon in augustus nog volop aanwezig is, is dit het moment om je huid goed te verzorgen en te kalmeren. Er zijn verschillende behandelingen die ook in de zomer jouw huid kunnen verbeteren.

Welke skincare helpt na veel zon?

Een behandeling geeft het mooiste resultaat wanneer je thuis de juiste producten gebruikt. Sterker nog, een groot deel van het resultaat behaal je met een goede dagelijkse skincare-routine.

1. Een milde reiniger

Een goede reiniging is de basis van iedere huidverzorgingsroutine. Tijdens de zomer krijgt je huid te maken met zweet, zonnebrand, talg en vuil, waardoor poriën sneller verstopt kunnen raken. Kies daarom voor een milde reiniger die de huid grondig schoonmaakt, maar de natuurlijke beschermlaag niet aantast. Vermijd agressieve reinigers die de huid kunnen uitdrogen of een trekkerig gevoel geven. Zet bijvoorbeeld de Nourishing Cleansing Balm of Gentle Antioxidant Cleanser van O Cosmedics in!

2. Een hydraterende dag- en nachtcrème

Na veel zon heeft de huid vaak behoefte aan extra hydratatie en herstel. Een goede dag- en nachtcrème helpt om het vochtgehalte van de huid op peil te houden en ondersteunt de huidbarrière. Moisturizers die hiervoor perfect zijn, zijn de Hydraphase van La Roche Posay of de Comfort Cream van O Cosmedic

3. Een serum met actieve ingrediënten

Een serum bevat vaak een hogere concentratie actieve ingrediënten en kan daardoor gericht inspelen op specifieke huidbehoeften. Na de zomer kan een serum helpen om de huid weer egaler en sterker te maken.

Ingrediënten zoals vitamine C en antioxidanten helpen de huid beschermen tegen vrije radicalen die ontstaan door UV-straling. Daarnaast kunnen ze bijdragen aan een egalere teint en een frisse uitstraling. Heb je last van pigmentvlekken of een onrustige huid? Dan kan een aangepast serum ondersteunen bij het verbeteren van de huidconditie.

4. SPF 30 of SPF 50, ook na de zomer

Een veelgemaakte fout is stoppen met zonbescherming zodra de vakantie voorbij is. UV-straling is echter het hele jaar aanwezig, ook op bewolkte dagen. UVA-stralen kunnen diep in de huid doordringen en bijdragen aan vroegtijdige huidveroudering en het ontstaan of donkerder worden van pigmentvlekken.

Door dagelijks een SPF 30 of SPF 50 te gebruiken bescherm je de huid tegen nieuwe zonneschade en behoud je de resultaten van huidverbeterende behandelingen. Ben je nog opzoek naar een SPF die bij jouw huid past en fijn smeert? Kom dan gerust eens langs om verschillende zonnebrandcrèmes uit te proberen.

Een persoonlijke skincare-routine voor jouw huid

Iedere huid is anders en heeft andere behoeften. In de praktijk in Groenlo zie ik vaak dat een product dat voor de ene huid goed werkt, voor een andere huid juist minder geschikt kan zijn. Daarom kijken we altijd naar jouw huidtype, huidconditie en huiddoelen voordat we producten adviseren.

Met een persoonlijke skincare-routine geef je jouw huid dagelijks de ondersteuning die nodig is om gezond, sterk en stralend te blijven.