De juiste aanpak voor tienerhuid
1. Milde reiniging is key
Veel jongeren denken dat ze hun huid "schoon moeten schrobben". En de enorme hoeveelheden (agressieve) skincare die je op social media voorbij ziet komen helpen niet bepaald mee. Maar dit maakt acne juist erger. Wel doen: gebruik een milde, pH-neutrale reiniger twee keer per dag.
2. Afblijven!
Dit is misschien wel de moeilijkste regel voor tieners (oke, iedereen), maar peuteren aan puistjes zorgt voor littekenvorming, rode vlekken en verspreiding van bacteriën. Het wordt er écht niet beter van.
3. De juiste producten kiezen
Zoek naar de juiste hydratatie en eventueel producten met salicylzuur of glycolzuur. Een acne huid is niet altijd vet en kan ook juist droog zijn, daarom is het belangrijk om goed te hydrateren en bij zuren altijd met lage concentraties te beginnen om irritatie te voorkomen. Start met één keer per week, krijg je geen last van roodheid, schilfers of irritatie, dan kan je dit langzaam opbouwen na een peer keer per week of zelfs iedere dag. Let op, zuren dien je alleen in de avond te gebruiken en gebruik altijd een spf overdag om de huid te beschermen.
